jak sprawdzić

Witam po kolejnej długiej przerwie. Niestety dostęp do komputera mam ostatnio zablokowany przez chłopaka, a partyzantkę internetową mogę uprawiać o takiej radosnej godzinie jak północ, a wtedy zazwyczaj już śpię %-) Znowu będzie elaborat, będę miała kilka pytań. Zacznę od misek, bo to chyba mi najlepiej w tym tygodniu wyszło. Poza babolem z 11 [...]

[...] czy mam problem :) Niestety znalezienie przyczyny nie jest proste. Równolegle polecam suplementacje cynku i wierke z kozieradki. Moje włosy po tym dorosły. Z przysiadem jak masz blokadę to zostań na tym ciężarze przez chwile i szlifuj technikę z dobrym tempem i tak możesz moc odczuć a jak się poczujesz pewniej to dołożysz . paula.cw, [...]

[...] do maxa za czym tak tęsknie ;p no ale nie ważne :) od poniedziałku ograniczyłam do maxa nabiał i jajka(ich to nie jem od piątku) daję jedynie 30ml mleka do owsianki rano, bo nie smakuje mi z wodą. kurczak, a jak można sprawdzić jakość kurczaka? Jak wiemy w sklepach niechętnie jest pokazywany skład(zwłaszcza na masarni) Może warto spytać?

[...] zabrakło ;p niejedna bikiniara chciałaby podjeść na tydzien przed zawodami hahaha masz szczęście ! zdradź coś z tej części kobiecych przygotowań typu make up , fryzurka itd, jak w ogóle sprawa depilacji ile dni przed poprawki ? ;) :) No ja teraz cały tydzień będę podjadała :P Dziś zamiast ryżu będę jadła bułki z pasztetem, pizze, pączki, lody i [...]

[...] Miało być bieganie ale postanowiłam sprawdzić to, co ułozyłam sobie na wyjazd do USA. Odczucia... myślałam, że umre #-P wytrzymałosciowki są hardcorowe #-P zadyszka jak u palacza z 20letnim stażem #-P najwiekszy problem miałam z... brzuchem 8-O nienawidze go ćwiczyc, ale postanowiłam nadrobić to w USA i cisnąć abs'y %-). Po treningu [...]

framat - jesli mozesz to cyknij. czy przed op miales "spuchniete" sutki a teraz sa normalne ? Miałem spuchnięte, zależnie od temperatury, niekiedy jak było ciepło to pęczniały tak jakby mi ktoś truskawkę przykleił zamiast sutka, na tym zdjęciu nie widać koszmaru jaki przeżywałem: http://i.imgur.com/prUyAEJ.jpg Tu zdjęcie tego świństwa co mi doktor [...]

[...] Nie ukrywam, ze - szczegolnie ze jest to "efekt uboczny" treningu pod triathlon - to to co zostalo jest mi na reke i ciesze sie, i powiem zupelnie szczerze, ze jedyna rzecz jaka nie napawa mnie obawa przed zawodami w Sierakowie - to prezencja na plazy przed i po zawodach ;) Przynajmniej wygladu wstydzil sie nie bede ;) I to jest koniec pozytywow [...]

[...] nie naliczono mi cla i to wszystko co zaplacilem. W komplecie mnostwo akcesoriow za ktore w oryginale sie doplaca krocie. Kamerke zamowilem z mysla o quadrocoopterku - bo jak spadnie i sie rozbije to nie bedzie tak bardzo zal. I teraz do sedna. Kamerka rozbraja system. W domu, wieczorem itp - nagrywa jak GoPro. W dobrym sloneczku - morduje [...]

[...] (patrząc na to bardziej filozoficznie), a przede wszystkim innych zawodników - agegrupperów. O ile w sporcie zawodowym sprawa brania niedozwolonych środków jest oczywista jak dla mnie: brałeś - jesteś zdyskwalifikowany, oddajesz nagrody finansowe, wykreślają cię z list. I zapewne odchodzą od ciebie sponsorzy... Działałeś świadomie - jest [...]

ja podobnie jak przedmowca mam swojego gremlina 910 i uzywam zaledwie kilka funkcji. Bardziej od nowego zegarka bym sobie kupil licznik rowerowy z prawdziwego zdarzenia jakiegos garmina z wyzszej polki. Marcin potrzebuje twojego doswiadczenia sartwoego. Challenge, Ironmeny masz za soba. Mam pare pytan chodzi o strefy zmian. 1. Buty kolarskie - [...]

Monia dzięki Piotrek zgodnie z rozpiską będzie,ale...ale się zobaczy... Mam pytanie...mogę sobie w jednej serii siadów podłożyć najniższą ławeczkę jaką się da tak,żebym musnęła tylko tyłkiem nie siadała jak w boxach? chcę tylko coś sprawdzić z ciężarem,co sprawdziłam już "na sucho" A dwa...przypomniało mi się jak pisałeś,że będziesz [...]

pacoxxx2 - o ile dobrze pamiętam AAKG nie było dobrym pomysłem ale jak już masz to bierz to. W sumie nie stanie ci się nic ponieważ na moją wiedzę Arginina to głównie aminokwasy. Ja bd walił w siebie 2x dawkę ;] looking - ja przeczytałem 140 stron tego tematu. Wątpię że przeczytałeś go całego skoro tak się wymądrzasz i nie pisz mi proszę żebym się [...]

pytagoras myślę, że juz na to za późno niestety Co prawda, skoro tak mówisz, warto to sprawdzić...tylko ja osobiście nie wiem jak połączyć te wszystkie składniki, więc sie na ten temat nie wypowiadam...w sumie może jaakimś cudem wyjdzie mi na rentgenie, że jeszcze mam troche miejsca, ale powiedziałbym, że szanse są raczej bardzo znikome jeśli w [...]

[...] ta jest oczywiscie przedewszystkim dla kogoś, kto musi ją mieć tzn. np. ma jedną rękę dłuższą od drugiej itd. ale można ją robić prywatnie. Wiele osób pisze, ze potem są jakieś problemy na starośc...że stawy coś tam coś tam. Endokrynolog powiedział, że nie wie nic o tym. Drugą rzeczą jest niesione ryzyko przez tę operacje. Dowiedziałem się, [...]

troche w "tym" siedze i nic nie zroumialem, ale milo ze sie wysiliłes :D edit miales efedrin sprawdzic jak wyglada sprawa zarastania nasad w poszczególnych partiach ciala :D Zmieniony przez - Faridrox w dniu 2010-11-13 19:19:02

Jak brałem sama to nie, nic, normalnie spalem. Raz sobie wzialem przed silownia zeby sprawdzic to mi troche lepiej spompowalo i tyle, troszke wiecej sily mialem. Ale przed snem to nic, normalnie spalemm.

Środa 03.03-DZIEŃ Nr 10 - DT Nr 5 I posiłek: płatki żytnie (80g) mleko 2% tł (250g) oliwa z oliwek (20g) WPC 80 (30g) B: 38 ; Tł: 30 ; WW: 70 ; kcal: 706 II posiłek: polędwica sopocka (170g) chleb żytni pełnoziarnisty(100g) pomidor (150g) orzechy włoskie (20g) B: 45 ; Tł: 31 ; WW: 53 ; kcal: 671 III posiłek: tuńczyk kawałki (140g) jaja [...]

[...] II. Pozytywnie mnie zaskoczył tym, ze mimo dosc prostego skladu (porownujac z niektorymi modnymi wówczas stackami z górnej półki), zapewniał wysoki komfort treningu, jak i pomogł osiągnąć zaskakujący postęp siłowy, na ktorym mi wowczas bardzo zalezalo. Nowa wresja tego srodka, jest suplementem bardziej wyspecjalizowanym, ze wzgledu na [...]

zeby sprawdzic co u ciebie pod maska to musisz isc do ginekologa :D A powaznie jak znam sluzbe zdrowia w UK to idziesz, mowisz i robia! Poiwedz tlyko ze chcialbys sprawdzic jak twoje zdrowie i czy mzoe ci wszystkie istone badania zrobic. Wiem ze kiepsko u ciebie z jezykiem wiec ci to napisze po ang: Łudż ju konsider duing mi a blołdżob misis [...]

23.11- trening A- dzień push Wyciskanie hantli na płaskiej 4s 12/10/8/6 12x2x7,5 kg, 10x2x10 kg, 8x2x10 kg, 8x2x12,5 kg - wow, nie wiem jak to 12,5 kg wskoczyło tak niespodziewanie w zakresie jakiego jeszcze nie osiągnęłam, może dlatego że wyciskanie jest na początku treningu? rozpiętki skos 4s 12/10/8/6 12x2x5 kg, 10x2x5 kg, 8x2x7,5 kg, 8x2x7,5 [...]